Fasceita plantara este o inflamatie a benzii de tesut ce uneste calcaiul cu degetele si formeaza arcul piciorului care ajunge de la calcai la degetele de la picioare, sprijinind muschii si bolta piciorului. Cand aceasta este prea intinsa pot aparea mici brobonele de sudoare ce cauzeaza inflamatie si durere. Acest tip de durere s-a atribuit…
Citeste mai departe
Afla totul despre LMC – cea mai frecventa problema a genunchiului
Ligamentul medial colateral (LMC) este cel mai frecvent ranit ligament al genunchiului. Structural, LMC este mai ferm atasat de genunchi decat ligamentul colateral lateral. Cele mai multe leziuni apar, de obicei pe partea laterala care este mai expusa. O lovitura aplicata pe portiunea externa a genunchiului in timp ce talpa e fixata pe sol se…
Citeste mai departe
Cum sa ai o glezna puternica si sa previi leziunile
Cei mai multi dintre noi, care fac exercitii zilnice sau practica diverse sporturi, suntem mai ingrijorati de durerile de genunchi decat de articulatiile gleznelor. Situatia se schimba in momentul in care ne scrantim sau fracturam o glezna cel putin o data. Construirea rezistentei si stabilitatii gleznei este esentiala pentru evitarea ranirii si permite efectuarea antrenamentelor…
Citeste mai departe
Nevralgia Occipitala sau nervul vag ?
Presupunand ca nu stiti unde se afla nervul occipital, iar masajul aleatoriu nu are nici un efect asupra migrenelor, in continuare vom explica unde si cum trebuie facut masajul pentru a scapa de aceste dureri de cap. Marele nerv occipital trece prin mijlocul triunghiului occipital si inerveaza pielea capului si zonele de langa urechi. Atunci…
Citeste mai departe
Cauza ametelilor si tratamentul prin kinetoterapie manuala
Coloana vertebrala superioara se afla acolo unde sunt situati cei mai multi proprioceptori care controleaza orientarea corpului si echilibrul. In combinatie cu ochii si organele de echilibru, acestia permit organismului sa mentină o pozitie stabila. In cazul in care echilibrul este afectat, perceptia pacientului asupra miscarii sau a mediului inconjurator devine inadecvata. Mecanismul responsabil de…
Citeste mai departe
